Roue de lunes 2022

Dernière mise à jour : il y a 17 heures

Je suis heureuse de vous offrir cette nouvelle création inspirée du calendrier lunaire et complémentaire de celui-ci : la Roue de lunes. Suite à ma proposition de bilan annuel à partir du calendrier lunaire 2021, il m'a semblé intéressant de vous permettre de disposer d'un outil de suivi en cours d'année. Le voici donc !

La Roue de lunes se veut un outil visuel d'auto-accompagnement simple et efficace. L’objectif est d’avoir une d'avoir une vision d'ensemble des cycles - lunaires, solaires (saisons), menstruels... - ainsi que de vos activités et projets, qu'ils soient personnels ou professionnel... Se relier au temps circulaire et à une approche féminine du temps ne serait-ce pas cultiver une autre manière de vivre, plus proche du vivant, et construire ensemble un nouveau paradigme que nous sommes nombreuses et nombreux à appeler de nos vœux ?

Le temps cyclique, un précieux allié


Les cycles de la Lune, des saisons et le cycle menstruel nous offrent une riche palette d’énergies sur lesquelles on peut s’appuyer. J'en parle sur le blog du Fil Rouge dans différents articles sur les saisons (intérieures et extérieures) ainsi que dans la présentation du calendrier lunaire où vous trouverez quelques clés d'appropriation du temps cyclique.


Un outil visuel, annuel et global


L'objectif avec la Roue de lunes est de pouvoir noter non seulement les dates de votre cycle (pour celles qui sont concernées) mais aussi les évènements marquants de cette année - ceux que l'on peut anticiper et que l'on programme et ceux qui arrivent au fur et à mesure de l'année).


Roue de lunes 2022 Le Fil Rouge
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Créez votre propre roue

Après avoir imprimé la Roue en PDF, vous pourrez créer votre propre roue en annotant ce qui compte pour vous, ce que vous souhaitez suivre... à vous de créer votre propre outil !

Réfléchissez à ce qui fait sens pour vous et créez votre propre légende (couleurs, symboles,...) Par exemple, vous pourrez noter sur votre roue de lunes : - vos périodes de lunes (menstruations) - et aussi d'ovulation si vous le souhaitez - et observer ainsi les phases de la Lune concomitantes et leur éventuel impact, - vos dates importantes : rencontres, célébrations, changements de vie, nouveaux projets professionnels et personnels, les débuts et les fins (d'un projet, d'une relation..)


Vous pourrez faire un bilan/actualisation tous les mois (à l'occasion de vos lunes ou de la nouvelle Lune par exemple), peut-être que vous aurez des prises de conscience sur votre équilibre global en notant ce qui s'est passé dans le dernier cycle/mois et prendrez peut-être de nouvelles décisions pour vous. Cet outil est complémentaire du cadran lunaire abordé dans Le Fil Rouge, appelé aussi mandala


lunaire (dans l'agenda Rêve de femmes 2022 par exemple). Il s'agit d'élaborer un cadran par cycle, pour noter chaque jour du cycle ses sensations, émotions, niveau d'énergie...

Exemple d'appropriation


Dans l'exemple ci-contre, l'idée est de suivre le temps des projets (action) et les congés (repos) en parallèle avec les dates de lunes. J'ai créé des cercles concentriques (une option possible pour plus de clarté) :

- le 1er pour les dates de menstruations ou lunes -en rouge (avec seulement la date du 1er jour pour ne pas trop prendre de place),

- le 2e pour les congés - en vert,

- le 3e pour des projets (sur la durée) et évènements ponctuels (que j'ai notés avec des XXX) - en bleu. Dans cet exemple, les dates proposées le sont de manière fictive ;-)


Vous pourrez noter au crayon à papier les évènements à venir non confirmés, par exemple.

Vous pouvez tracer à partir des moyennes encoches (tirets plus longs) les quatre orients : nord (solstice d'hiver), est (équinoxe d'été), sud (solstice d'été) et ouest (équinoxe d'automne). Et pourquoi pas noter les fêtes celtes ou les saisons énergétiques chinoises si c'est important pour vous (voir les dates ici).


Si vous avez besoin de plus d'espace, vous pouvez coller votre roue sur une feuille A3 ou la photocopier sur un grand format. Car tout l'enjeu réside à annoter votre Roue tout en faisant en sorte que cela soit lisible :))


Si vous avez des retours à me faire, des suggestions d'utilisation, n'hésitez pas à m'écrire ici.


Vous pouvez télécharger gratuitement la Roue de lunes 2022 ci-dessous :

Roue de lunes 2022 Le Fil Rouge
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Je vous souhaite une magnifique ronde autour des saisons 2022, tant dans les saisons extérieures et vos saisons intérieures, dans l'écoute et l'observation de votre rythme propre et du temps cyclique ! Puisse cette roue de lunes vous soutenir dans votre vie de femme... Avec coeur, Blandine


Le graphisme de la Roue de lunes a été élaborée par Evelyne Drouère à ma demande, d'après mon idée et suite au travail initié autour du calendrier lunaire. Créations soumises au copyright ©Le Fil Rouge

Si vous souhaitez faire une contribution libre, c'est ici. Merci à vous.