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Ateliers Bien-être au Féminin

J'ai sélectionné pour vous des expert.e.s du bien-être qui viendront proposer des ateliers cet hiver 19/20, le dimanche, le programme sera clôturé le 8 mars par un atelier Qi Gong.

 

CET ATELIER EST ANNULE, en raison d'un nombre insuffisant de participantes.

 

Consultez la page Cercles et Ateliers pour découvrir le programme des Cercles femmes et Rites de passage.
 

  • Atelier Qi Gong du coeur au féminin avec Frédéric Volle dimanche 8 mars 2020

Un ensemble de pratiques corporelles basées sur le coeur, centre énergétique principal de la femme, situé au centre de la poitrine, appelé chakra du coeur en Inde, tan zhong en Chine, qui a de nombreuses fonctions vitales : centre de la conscience, de la compassion, de la perception intuitive du réel, afin de lui redonner sa juste place dans notre vie. 

Avec une exploration du Qi Gong de la Femme, accessible aux débutantes, qui régularise les cycles aux différents stades de la vie et apprivoise le féminin dans la souplesse, la douceur, la tranquillité et la vitalité. 

 

PROGRAMME

 

Atelier du Matin : accueil de 9h30 à 10h

Visualisation du Coeur

Qi Gong du Coeur, méditation en mouvement inspirée d'Osho

Méditation sur les émotions

Enseignement tantrique sur le coeur


Atelier de l'Après-midi : accueil de 13h45 à 14h15

Qi Gong de la Femme, créé par Liu Ya Fei

Tandava, mouvement spontané

Pratique du cercle, dans la tradition amérindienne



A l'occasion de la journée internationale des droits des femmes.

 

Frédéric Volle est enseignant de la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Arts Energétiques. Il s’est formé auprès de Laurence Cortadellas et Jean-Michel Chomet de l’Ecole, traditionnelle taoïste, du Développement de la Douceur ainsi qu’auprès de Daniel Odier pour le Tantrisme Shivaïte, cette magnifique voie féminine de la présence.  Il a créé l'association Mouvement et Fluidité. ​Frédéric Volle anime des stages en pleine nature, et notamment cet été du 30 juillet au 2 août 2020, un stage QI GONG et NATURE dans la Drôme aux Amanins.

Dimanche 8 mars 2020 à Paris 12e.
Journée entière
de 10h à 13h et de 14h15 à 17h15.
Tarif 35€ la demi journée ou 65€ la journée.
Inscription directement auprès de Frédéric Volle.